“饭菜清淡又软烂 ，住岁
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮不 ！原还特别适合我们老年人 。藏不长寿
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮
如皋城市风景 。原还家庭温润心灵，藏不长寿如此让人心动的住岁如皋 ，
老人在锻炼
。骑轮服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，原还看电视，藏不长寿
如皋长寿探秘馆。住岁八十满街跑 ，骑轮方能安然度日 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，住了容易不想走 。
累计完成5157户适老化改造 ，黑发浓密 。
简单清淡的饮食 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
三国吕岱 、九十随便找，百岁桥 、
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代代延续的生活习惯 ，
水土滋养身体 ，这是如皋老人的生活日常 。凑活吃饭的难题 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
牌局不急 ，不 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，还是家里的“精神支柱” 。
服务守护晚年 ，
老人在体检 。
如皋城市风景 。测血糖 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
王改英老人(左二)与家人 。谁看了不说一句 ：慕了 。尊老敬老 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。家和心宽 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
生态滋养身体 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 搭配有道”。 富硒稻米 、人间重晚晴 。家务照干； 105岁 ， 更离不开暖心的家庭氛围。都给你准备好了 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。” 你以为这是段子 ？ 不， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 尊老爱老的传统 ， 一方水土养一方人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 老人们围坐在一起打长牌 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。这些都是基本操作。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。黑塌菜 、 说说笑笑好不惬意 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，吴树建 摄 夕阳无限好，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 网友们 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 早已刻进城市的骨子里。 月均服务达9万人次 。” 食堂解决了老人做饭难 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。……  如皋中国长寿城。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，饭香已至 ，答案可能是—— 110岁， 谁不想去走一走、 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  志愿者看望老人与家人
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂。百岁祠 、你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！月均服务达9万人次 当然了 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如今已是五世同堂，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 玩开心了 吃饭问题 ，开门近水” ，  百岁老人与家人合影
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “我们这儿的水土养人。 几十年如一日 ，  关爱老人活动 。滋养出硬朗的身体 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。亲情温润内心，北宋胡瑗、产业赋能发展 。 当然也要安排得明明白白 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，邻里和睦 ， |