葱花适量 。咸蛋盐适量 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜鸡精少许  ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

黄焗南瓜400克。南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗香油适量 ，南瓜淋入少许香油 。

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，