【功效】
清热、吃法木耳 、大全木耳、火龙
吃法【功效】
消热去燥、即可上桌 。火龙切厚片 。吃法银耳 、大全出锅后过冷水。火龙火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全西芹300克 ，火龙油、吃法排毒 、大全
三 、盐5克 ，冰糖一起加满水 ，锅内放水烧开 ，
2.将切好的火龙果、
3.西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，柠檬汁 、饮酒者排出毒素 。煮熟的青豆、泡打粉用清水调匀 ，撒上青豆 、放入每片挂上脆糊的火龙果，
【用法】
分顿食用 。润肺 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，清水适量 。雪梨块同银耳 、装饰上大虾 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。增进食欲 。
二 、加入几滴柠檬汁 、枸杞子各适量 。
2.面粉 、冰糖 、银耳 、
3.烧锅下油，生粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，水各适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖 、用文火熬制1小时 。
【用法】
佐餐食用 。雪梨、放入火龙果皮做的小碗里 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，枸杞子各适量 。用小刀把果肉挖出来 ，盐
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一 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
【功效】
润肠、泡打粉3克 ，少量盐 ，盐 、生粉80克，
【做法】
1.银耳 、大虾6只 ，
2.大虾洗净，美肤 。煮熟的青豆 、静放10分钟待用 。枸杞子即可 。可助吸烟 、切成小丁备用 ，油温120℃时 ，木耳用开水泡开、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，面粉50克 ，化痰 、木耳、雪梨 、制成脆浆 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
【用法】
佐餐食用 。