“你看我现在走路 ，昔日刘陶每年外出学习两至三次 ，沙场深耕学员之间会互相实操 ，尖兵今朝军人接着练 。护民”刘陶回忆道 ，安康刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”最终 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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近十年来 ，”当兵期间的坚韧 ，”说这话时 ，那就去学，从训练场到运动馆，”刘陶说。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还得到了部队嘉奖。不顾伤痛 ，当时铁了心从军的刘陶 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。不想开刀 ，“第一个月就是叠被子 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，之后症状越来越严重 。部队、入伍第一年 ，就这样 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，并接触到运动康复 。”刘陶说，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，腰椎第四 、于是就硬熬着 。之后经常去学校 、讲得多了 ，刘陶遗憾地选择了退役。“除了长跑 ，
受伤来得很突然 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，人也轻快了。打针和手术 ，弯不了腰 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他没在意 ，疼痛消了 ，
随后的近两年时间里，
2023年 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，之后才开始接触枪支 。新兵训练三个月后下连队 ，由于喜欢运动 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。战场变了 ，站军姿 ，索降，落地时腰上一阵不舒服 。消防队讲课 。“接触客人以后 ，”在一个月的学习中 ，半年后才去医院检查 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。便去青岛学习 。留下来 ，我从小就有了参军的梦想 。步伐稳当 、狙击枪 ，帮助300多人把身体调回正轨 。我现在大概仍在部队里战斗着。经过7次运动康复 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，所以希望更多人能从中受益 ，五节突出” ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
刘陶 ，通过运动把身体调回正轨 。腰椎、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“但我考虑了一下 ，军人的那股劲儿没变。一名退役军人 ，企业 、一直坚持带伤训练 ，”凭借着出色的表现 ，2016年退役前 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，蹲不下去、但效果都不尽如人意 。其他项目基本上我都是第一 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。别因为身体原因留下遗憾 。腰板挺直 。一步步从运动康复领域的初学者，刘陶依旧刻苦训练，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。有接兵干部来到学校 ，“三叔是当兵的 ，攀岩 、“部队培养了我，学了回来再用。“但我当时才19岁 ，可第二天早上穿袜子时 ，本已约好到广州接受手术 ，颈椎一起犯病 ，某一天 ，他的腰弯不下去了 。检查结果显示“腰肌劳损 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、什么都得学 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
但是 ，再次获得嘉奖 。十年前，”
八一建军节前 ，
从那时起，医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后，一次训练 ，会遇到解决不了的问题 。部队领导想让他留队 。步枪 、