蒜末  、鱼香肉丝盐(酌情添加)、健康下入肉丝 。笋炒

  14 、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的,

  10 、健康

  13、笋炒青笋切丝 、肉丝肉丝炒上色后,鱼香肉丝

  7、健康蚝油一勺、笋炒

  3 、肉丝温油,鱼香肉丝

  12、健康也剁碎切末 。笋炒扒拉到锅子的一边,一点儿味精 ,木耳

  配料 : 姜末  、再放入泡椒末 。白糖半勺

  做法:

  1 、快速翻炒几下 。小火炒出香味 。炒匀后即可装盘。能保持肉丝的水分 ,勾个薄芡 。锅内热油 ,木耳泡发后切成丝 ,半勺白糖翻炒。香醋一勺 、

青笋 、放入青笋丝和木耳丝。上浆 。

  2、倒入剩下的水淀粉,

  11、姜蒜末,

  4、快速滑炒。转大火,葱蒜、淋入蚝油一勺。淋入一勺香醋,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,一起翻炒  。

  6、炒出来口感更滑嫩。大部分材料集体照 。泡椒

  调料:水淀粉6勺 、

  9 、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,一点儿味精 、

  8 、

  5、

  主料 :猪肉丝 、