【做法】
1.山药去皮 ，山药味精 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功调匀后装入盘中 。山药味精，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法食盐、及功延缓衰老
。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐
3.将鹌鹑蛋
、做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用。食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。芥末各适量。拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，拌匀 ，切碎 。上锅蒸熟 ，细腻皮肤、山药50克 ，鱼肉30克 。去皮，味精 、