滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

用旺火烧开
，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜4克，滋补做法料酒、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克，改用慢火炖至肉质熟烂
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，去鳞 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克
。姜片
，清洗干净；萝卜洗净 ，打去浮沫
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，胡椒粉调味
 ，

豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼
、

【调料】
    大葱5克，萝卜
、葱花
、豌豆苗30克。