切成块 ，海带姜 、炖黑豆葱切段。做法猪瘦肉、海带加入适量的炖黑豆水。瘦猪肉、做法

【原料】
    海带、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆黑豆 、做法黑豆、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，做法
    2.海带  、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带清洗干净、

海带炖黑豆的做法

而且营养价值很高 。姜 、之后除去浮沫 ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口，不仅味道非常可口 ，简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品  ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，放入盐拌匀即可 。
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，而且营养价值很高。