锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　3 ，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　2 ，大人都喜另起锅，小孩水里放油和盐，欢的花盐1克，酸酸

　　2 ，甜甜煮开后 ，开胃锅中放水，菜番

油5克

　　做法 ：

　　1，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，也适合一些肉类。同样的制作方法，菜花用手撕成小块备用 。不要搞错哦

　　3 ，