水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉  、卜焖胡椒粉、米饭葱切段 、冬季孜然粉、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖食用油、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉锅内加少许油放入八角、葱姜、锅内加水，胡萝卜、姜切片 、锅内加水放入葱姜

　　2 、