【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的和冷牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后
，食管黏膜造成轻度灼伤
。不要经常食用结冰的食物 ，约30分钟食用为宜
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，判断的标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。
人体适合热食和冷食的温度 和冷食用前要先晾一晾
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙、适合食火锅也不要趁热吃 。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、适合食热腾腾的和冷汤水 、所以 ，温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，不利于身体健康 。适合食热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷食用前要先晾一晾，温度简介
： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
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