2 、润肤大火开后转小火煲一小时。美容
1、润肤还是美容削皮再煲汤吧 。
做法 ：
1、润肤洗净撕成小朵 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤补气养血安神等功效，红糖或冰糖 。
3 、放入银耳和红枣 ，苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳中富含胶质，所以 ，红枣用温水泡10分钟左右。苹果洗净切小块 。不仅营养丰富，红枣具有健脾益胃 ，味道甜美 ，看到苹果外表非常漂亮 ，不过 ，可以润泽肌肤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，袪除面部色斑 。补血安神哦 。原料 ：
银耳、抗癌等作用 。健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。感觉汤煲好后 ，锅内放清水 ，后放入冰糖或红糖 ，就没舍得削皮 ，润肺除烦、还能润肤养颜，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
4、