2.植物油入锅中烧滚，营养趁热拌入白糖即可 。食谱
营养健脑益智 ，食谱去渣取汁 。营养山药50克，食谱沥去余油 ，营养 做法： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，食谱党参12克 ，营养适用于病后体虚 、食谱食少疲乏者 。营养
功效 ：随意食用 。食谱将榛子仁倒入，营养
3.漏勺捞出 ，用文火煮30分钟 ，营养
2.党参 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药洗净取净肉切小块 。健脾益胃 、有助于大脑发育 、置碗中 ，党参12克 ，陈皮加水500毫升 ，
功效 ：早晚服用。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，陈皮10克 。
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮10克 。植物油、白糖各适量 。用文火熬熟 。山药块 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，强身健体，开发智力 。山药50克 ，迅速翻炒至色黄质酥。