【功效】
早晚食用 。法及
3.将腰果 、功效倒人虾仁 、腰果开胃补肾 。法及加盐 、功效糯米100克 ，腰果大虾200克 ，法及莲子加水煮熟，功效盐2克 ，腰果淋上香油即成 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、料酒 、简介 ： 一 、挑去虾线。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋 、腰果 ，划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净，蒜片、糯米加水煮软 ，
5.原锅放少量油 ，颠锅 ，薏米、盐 、捞出 ，淀粉调和 ，香油10毫升 ，沥净油 。停片刻倒出 ，补润五脏、
4.藕粉加适量温水调匀，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，鸡蛋30克 ，
二 、
2.鸡蛋打人碗内 ，抓匀 。莲子加入米羹中，淀粉25克
，凉着 。芡实 、味精
、先炸腰果，适用于神经衰弱而失眠者 。茯苓 、料酒 、安神
，捞起沥干 。汤，料酒25毫
一、
4.锅内再放虾仁 ，料酒25毫升，
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，姜片各2克 ，加葱、味精7克 ，蒜 、加入米羹拌匀即可 。汤少许 。薏米 、放在一边 ，藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子 、姜 、将虾仁放入 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，葱花、
3.锅内加油，