4 、日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹鱼露少许、充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、异域在汤盒中重新加少许油 ，风情
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分
钟泰加入几滴鱼露（可省略）；10 、式南倒入咖喱酱 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜去皮切小块 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜切末；
2、加入一勺橄榄油 ，没过食材 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、充分拌匀；
7 、撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力继续加热1分钟，倒回汤盒 ，芹菜1根 、均匀 ，拌匀；
8、盖上汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、